Начиная с годовалого возраста у детей часто наблюдается такое явление, как бруксизм – скрежет зубами разной интенсивности, преимущественно во сне. Иногда он настолько сильный и громкий, что будит родителей, братьев и сестер, которые спят с ним в одной комнате. Бывает, что ребенок скрипит зубками лишь иногда. Но может он возникать и каждую ночь.
Естественно, это не может не беспокоить. Что значит, если ребенок скрипит зубами по ночам, почему это происходит и нужно ли обращаться к врачу для лечения?
Почему дети скрипят зубами – основные причины
Родители беспокоятся совершенно обоснованно, заметив, что ребенок скрипит зубами во сне – в большинстве случаев это говорит о том, что малыш испытывает эмоциональное напряжение, а возможно, и настоящий нервный стресс. Его причинами могут стать:
- отлучение от груди – дети всегда переживают это очень серьезно, и чем они старше – тем тяжелее для них этот период. Днем ребенок может оставаться внешне спокойным, а вот ночью его эмоции и переживания, сдерживаемые в дневное время, будут проявляться зубным скрежетом;
- адаптация к новой обстановке – детском саду, школе, новому месту жительства при переезде. Такие события тоже всегда большое испытание для детского сознания;
- конфликты в семье – многие родители недооценивают восприимчивость детей, и часто маленький ребенок становится свидетелем некрасивых, а порою даже грубых и жестоких скандалов в семье. Но даже если скандалов не было, мама и папа расстались цивилизованно, это все равно стресс для маленького человечка – он понимает, что его привычный мир рушится, но не понимает, почему, спросить стесняется или боится. Невысказанные вопросы, переживания и сомнения становятся причиной скрипа зубами во сне;
- сложные отношения со сверстниками. Постоянные ссоры и унижения от друзей на игровой площадке, в детсадовской группе или школьном классе могут серьезно угнетать психику ребенка. Потому обязательно нужно интересоваться, с кем малыш проводит время и как, наблюдать за его играми и поведением на прогулке и во время занятий.
Психоэмоциональный фактор – далеко не единственный, который может спровоцировать скрежетание зубами по ночам. Часто причины того физиологические.
Например, когда у крохи режутся молочные зубки, он пытается снять дискомфорт в зудящих и ноющих деснах, сжимая челюсти. Эта привычка может закрепиться, и он будет выполнять это действие каждый раз, когда возникнет напряженная ситуация.
Также скрип может возникать:
- при хронических патологиях пищеварительной системы, дисбактериозе;
- при нарушениях обмена веществ в организме;
- из-за неправильного прикуса;
- при аденоидах, гайморите – ребенок дышит во сне ртом, слизистая пересыхает. Чтобы усилить образование слюны, он начинает сжимать челюсти – образуется скрип;
- при нехватке минералов или витаминов – например, кальция, железа;
- при мышечном спазме – челюсти не развиваются должным образом и не получают необходимой нагрузки;
- при гельминтозе – хотя медики и не подтверждают прямой связи между этими двумя явлениями, очень часто она подтверждается по результатам анализов. И если избавиться от паразитов, скрип по ночам действительно больше не беспокоит ни малыша, ни домашних.
Интересная информация: установлено, что бруксизм может передаваться по наследству. Если оба родителя или один из них скрипит зубами по ночам, не стоит удивляться, что это же явление наблюдается у ребенка. При этом представители сильного пола страдают бруксизмом чаще, чем женского.
Чем может быть опасен ночной скрип зубами
Когда спящий ребенок вдруг начинать во сне скрежетать зубками – это не только неприятное и пугающее зрелище. При регулярных повторениях такое явление может нанести существенный ущерб здоровью малыша.
- Если скрип является сопутствующим симптомом патологии внутренних органов – тонзиллита, гастрита, аденоидита, — то естественно, что ребенок страдает, в организме развивается воспалительный процесс и его обязательно нужно лечить.
- Если скрип косвенно связан с внедрением в кишечник ребенка паразитов – от них тоже нужно избавиться.
- Проблемы психоэмоционального характера ни в коем случае нельзя игнорировать – личностные качества и характер человека закладываются с раннего детства, если малыш уже сейчас привыкнет подавлять свои переживания, злиться молча, затаивать обиды, в будущем это грозит куда более серьезными расстройствами, чем ночной скрип зубами.
- Неправильный прикус лучше исправить как можно раньше – до 5 лет можно обойтись съемными пластинками из пластика, выравнивание зубного ряда пройдет быстро и безболезненно. А вот если этого не сделать, после 10 лет придется надевать металлические брекеты, принуждать ребенка терпеть боль при расхождении костей черепа и челюстей. Неправильный прикус приводит к нарушениям дикции и пищеварения. Потому нужно его пролечить, не откладывая.
- Нарушения обмена веществ, авитаминоз – это в первую очередь снижение иммунитета, частые простуды, восприимчивость к любым инфекциям, отсутствие аппетита, вялость, как следствие – задержка в развитии и многочисленные проблемы со здоровьем.
Важно: очень часто к стоматологам обращаются пациенты – в том числе и маленькие – с такой проблемой, как патологическая истираемость зубной эмали. Причиной является бруксизм – интенсивный скрип зубами во сне, а иногда и во время бодрствования.
Что можно сделать
Если ребенок здоров во всех остальных отношениях, то педиатры советуют не переживать и ничего не предпринимать – обычно дети перерастают бруксизм без специального лечения, и к 9-10 годам это явление бесследно исчезает само собой.
Помощь нужна, если:
- скрип возникает каждую ночь, а не время от времени;
- скрип длится полчаса и больше;
- помимо скрипа наблюдаются другие нехарактерные симптомы: ребенок бледнеет, у него отсутствует аппетит, он вялый, или наоборот, гиперактивный и раздражительный.
При нервных расстройствах помогут только беседы с малышом. Если вы обнаруживаете, что ребенок замыкается и не идет с вами на контакт, придется подключить детского психолога. Уделяйте ребенку больше внимания, общайтесь с ним при каждой возможности, отложите свои важные дела и проводите с ним максимальное количество времени. Помогут народные средства, успокаивающие нервы и способствующие хорошему сну:
- ванны перед сном с хвоей и эфирными маслами или морской солью с лавандой;
- расслабляющий массаж;
- отвары трав, чаи из мелиссы, липы, с добавлением боярышника, пустырника, валерианы.
В качестве вывода можно сказать: бруксизм сам по себе не является опасной патологией, но часто он является признаком других болезней, которые могут нанести вред самочувствию и развитию малыша. Потому лучше посоветоваться с детским врачом, если бруксизм беспокоит очень часто, отыскать его причину и устранить ее.
Параллельно необходимо посетить стоматолога – он осмотрит зубки малыша, и если эмаль сильно пострадала, покроет ее фтором и защитным лаком, чтобы предупредить дальнейшее истирание и растрескивание.