Как укрепить эмаль зубов и для чего это нужно?

Статистика показывает, что на сегодняшний день увеличилось обращение к стоматологам по поводу заболеваний зубов. Несмотря на прогресс в медицине, эта проблема остается актуальной. Причем участились случаи обращения пациентов, у которых диагностируется ухудшение состояния эмали. Как известно, это не только доставляет неприятные ощущения человеку, но и приводит к заболеваниям зубов. Поэтому сегодня речь пойдет о том, как укреплять эмаль зубов. Мы рассмотрим несколько действенных способов.

Немного «зубной» анатомии

Зубная эмаль имеет крайне сложный и разнообразный состав, защищающий внутренние элементы зуба. Любое ее повреждение ведет к неизбежному разрушению более глубоких частей и развитию кариеса.

Плотность и минерализация верхнего зубного покрытия не является одинаковой. Наиболее уязвимыми в этом смысле являются десны, более защищенными – жевательные поверхности. Проницаемость различных веществ в эмаль, снижающаяся с возрастом, также является различной на ее слоях и анатомических отделах зуба. Также неравномерно происходит и ее разрушение, начинающееся с боковых резцов и мало затрагивающее коренные зубы.

В отличие от костной ткани человека, зубная эмаль, не имеющая в своем составе никаких живых клеток и организмов, не может регенерироваться. Поэтому к ее укреплению нужно подойти ответственно, так как проблемы могут быть довольно серьезными.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку. Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

Источник: http://www.sportobzor.ru/stomatologiya/kak-ukrepit-emal-zubov.html

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Эмаль — наружная прочная «оболочка» зуба, которая защищает более мягкий дентин и скопление соединительной ткани с сосудами и нервами — пульпу. Если эмаль подвергается постоянному негативному воздействию, она становится менее крепкой, поэтому не может полностью обеспечивать защитную функцию.

ВАЖНОЭмаль зубов не способна сама восстанавливаться. Ее здоровье можно только поддерживать.

Повреждения обычно начинается с деятельности болезнетворных бактерий. Если их слишком много во рту, они буквально ею питаются. Последствия этого процесса следующие:

  • Поражается твердая ткань зуба, возникает небольшая точка или дырочка — образуется кариозная полость. Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний.
  • Когда инфекционный процесс распространяется дальше (например, при игнорировании стоматолога, во время беременности), поражается уже дентин. Это приводит к смене цвета зубов — он выделяется на фоне других своей чрезмерной желтизной.
  • Если эрозия достигает пульпы, возникают, кроме сильных болей и повышенной чувствительности, глубокие поражения тканей. Заболевание называется пульпит. В таком случае зуб «убивают», проще говоря — лишают нерва.
  • Инфекция через возникшее отверстие в зубе может попасть глубже, в костную ткань, далее — в другие органы и системы. Это чревато не только сложными стоматологическими диагнозами (периодонтит, киста, абсцессы), а также заболеваниями внутренних органов (инфекции органов ЖКТ).
  • Повреждение эмали может быть постепенным, на что человек даже не обратит внимания. В какой-то момент она станет такой мягкой, что зубы начнут крошиться при употреблении свежих яблок, моркови, а потом и сами по себе.

Истончение эмали опасно полной потерей зубов и проникновением инфекции внутрь организма.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Здоровье зубов зависит от состояния их поверхностной защитной оболочки. Она может быть тонкой как в связи с наследственностью, так и из-за воздействия патологических факторов. В обоих случаях эмаль зубов можно укрепить, прибегнув к современным стоматологическим методам или воспользовавшись эффективными народными средствами.

Народные мудрости и премудрости

В домашних условиях существует также масса способов улучшить прочность зубной эмали. Особенностью этих советов является использование особым образом только натуральных компонентов.

Одним из них является мед.

  • Жвачка из пчелиного воска с добавлением меда, мятного масла и лимонного сока. Такую смесь рекомендуется жевать сразу после еды.
  • Также полезной является и жвачка из прополиса. Изготавливается и употребляется она подобным образом.
  • Прополис можно наносить на зубную щетку и использовать при чистке, а также для полоскания ротовой полости его спиртовой настойкой.

Соль является также проверенным народным средством, помогающим в укреплении зубной эмали.

  • Ее рекомендуется использовать для ополаскивания рта.
  • Смешав морскую соль с маслом, можно получить очень полезную своеобразную «маску».
  • Простое растирание того же ингредиента по зубам и деснам дает оздоровительный эффект.

Различные растительные компоненты могут также оказать помощь здоровью.

  • Листья лимона являются не только отличным укрепляющим средством, но и прекрасно освежают дыхание.
  • Аптечная морская капуста в смеси с шалфеем и базиликом также обогащает полезными веществами уязвимые места. Такой салат можно употреблять и в пищу.
  • Растение каланхоэ имеет довольно широкий оздоровительный спектр действия. Подойдет оно и для ротовой полости.
  • Веточки деревьев отлично подойдут для чистки зубов, а выделяющийся из них сок является очень полезным.
  • Сухие корешки аира способны не только укрепить эмаль, но и снять болевые ощущения.
  • Для ухода за этой проблемной частью организма также подходит масло чайного дерева. Его можно использовать в растворе для полоскания или же просто наносить на десны и поврежденные участки эмали.

Другие народные средства.

  • Активированный уголь рекомендуется использовать вместо зубной пасты.
  • С той же целью применяется и сода, правда, гораздо реже, так как может возыметь обратный эффект.
  • Кожурой лимона (со светлой стороны) также рекомендуется натирать зубы. Этот метод считается самым радикальным, и использовать его нужно с повышенной осторожностью.

Все эти средства, при незначительной степени повреждения верхнего зубного покрытия, могут оказать лечебный эффект. Но при возникновении первых признаков проблемы и прежде, чем воспользоваться любым из советов народной медицины, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Источник: http://stoma.guru/lechenie/profilaktika/kak-ukrepit-emal-zubov-domashnimi-sredstvami.html

Средства для укрепления зубной эмали

Поддержание здоровья зубов – не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность. Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики. Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

Витамины для укрепления эмали зубов

Еще один эффективный способ — принимать специальные витамины. Однако делать это можно только после консультации стоматолога.

Аптеки предлагают немалый ассортимент готовых комплексов и отдельных витаминов, способствующих укреплению.

  • Витаминный комплекс «Асепта» разработан специально для поддержания здоровья зубов. Он содержит витамины А, группы В, С, D, легкоусвояемую форму кальция, экстракт зеленого чая и коэнзим Q10. Количество таблеток в упаковке рассчитано на целый курс. Принимать их нужно ежедневно по 1 шт.
  • «ДентоВитус» — препарат, содержащий множество витаминов, а также фтор, калий, кальций, фосфор, цинк, марганец, магний, кремний и другие микроэлементы. Эффективное укрепляет эмаль. Средство выпускается в виде шипучих таблеток для растворения в воде. Применять — от 14 до 30 дней по 1 таблетке.
  • «Кальцинова» — доступный комплекс, который содержит все необходимые витамины и микроэлементы во главе с кальцием. Принимать нужно по 5 таблеток в день на протяжении 3 недель.
  • «Кальций-Д3 Никомед» содержит два необходимых элемента для зубов — кальция и фосфора. Принимать нужно по 2-3 таблетки в день.

При желании витаминные комплексы можно чередовать, но обязательно делать перерыв между курсами не менее 1-3 месяцев.

Разрушение зубной эмали – причины

Эмаль, представляющая собой внешнюю защитную оболочку зубных коронок, по уровню твердости превосходит все остальные ткани человеческого организма, в том числе кости. Связано это с тем, что на 96% она состоит из неорганических веществ (в ней выявлено около 40 разных микроэлементов). При этом эмаль очень хрупкая, уязвима перед воздействием некоторых веществ, резких температурных и механических факторов, а также склонна к постепенному истончению с годами.

При истончении и разрушении эмали появляется не только повышенная чувствительность, проявляющаяся при употреблении горячей, холодной, кислой или сладкой пищи и вдыхании ледяного воздуха, но происходит повреждение дентина, а далее – пульпы. В итоге появляются кариозные полости, развиваются воспалительные процессы в разных тканях ротовой полости, сопровождаемые болевыми ощущениями.

В редких случаях встречается тонкая эмаль зубов с рождения, когда еще во внутриутробном периоде защитная оболочка не развивается в должной мере, но зачастую это является приобретенным состоянием вследствие следующих причин:

  1. Недостаточная гигиена ротовой полости, влекущая за собой скопление налета и формирование зубных отложений, включающих патогенные бактерии и продукты их жизнедеятельности, что агрессивно воздействует на эмаль (сюда можно отнести как нерегулярную, некачественную чистку и ополаскивание зубов, так и неправильный выбор зубных щеток, паст).
  2. Механические повреждения – удары в область челюсти, сильные сжатия челюстей, бруксизм (скрежет зубами по ночам), вредная привычка грызть ногти или какие-то предметы, разгрызание скорлупы орехов и тому подобное, что приводит к появлению сколов и трещин на зубах.
  3. Перепады температур – резкое чередование горячих и холодных напитков, продуктов, вызывающее появление микротрещинок в зубном покрытии.
  4. Увлечение сладостями, кислыми продуктами, напитками, газировкой, провоцирующее изменение рН слюны, из-за чего на поверхности зубов образуются ортофосфаты, разъедающие эмаль.
  5. Дефицит в пищевом рационе таких важных компонентов, как витамин D и минеральные вещества (магний, кальций, фтор, фосфор), влекущий истончение эмали.
  6. Использование ортодонтических конструкций, натирающих и повреждающих эмаль.
  7. Неправильный прикус, вследствие которого оболочка зубов чрезмерно быстро механически истирается.

Помимо того, на здоровье ротовой полости и состояние эмали могут влиять некоторые патологии, среди которых:

  • сахарный диабет;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • гастрит;
  • булимия;
  • гормональные нарушения;
  • дисфункция слюнных желез.

Способы укрепления

Укрепление зубной эмали требует комплексного подхода. Прежде всего, стоит уделить внимание организации правильного питания. Не менее важно вовремя лечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и другие болезни. В результате этого создаются все условия для поступления полезных веществ в ткани зубов.

Медикаменты

Для защиты зубной эмали врачи часто назначают фторсодержащие гели и пасты. Фтор обладает укрепляющими свойствами и защищает полость рта от развития болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, этот минерал стимулирует выработку слюны, которая поддерживает местный иммунитет в нормальном состоянии.

Стоматологи предлагают также и другие способы укрепления зубной эмали, но уже в стоматологическом кабинете:

  • благодаря процедуре реминерализации на поверхность зубов наносят минеральные вещества, которые создают на эмали зубов тонкую пленку с укрепляющими и защитными свойствами;
  • благодаря фторированию на поверхность зубов наносят фторсодержащие составы, которые укрепляют зубную эмаль;
  • глицерофосфат Са назначают пропить месяц по 3 раза в день;
  • поливитамины требуется принимать по 1 таблетке 4 раза в день;
  • электрофорез с помощью 2.5% глицерофосфата Са назначают в количестве 10 процедур, причем выполняются они через день;
  • имплантация эмали является инновационным, но достаточно дорогим методом восстановления зубной эмали. Суть этой технологии заключается в нанесении на зубы состава, который имеет близкую к зубной эмали структуру.

Народные средства и лекарственные травы

В домашних условиях можно существенно повысить прочность зубной эмали. Для этого используются натуральные природные средства:

  • можно использовать для лечения и профилактики проблем с зубной эмалью пчелиный воск, в который добавляют мятное масло, сок лимона, мед. Этот состав нужно жевать после приема пищи;
  • жвачка из прополиса также помогает при подобном заболевании;
  • можно полоскать рот спиртовой настойкой прополиса;
  • также хорошо помогает укрепить эмаль зубов соль, которую добавляют в раствор для полоскания рта после еды;
  • морская соль с маслом применяется в данном случае в виде маски для зубов.

Лечение эмали лекарственными травами:

  • для укрепления эмали широко применяется листья лимона. Кроме этого, данное растение помогает прекрасно освежить дыхание;
  • морская капуста, базилик и шалфей применяются в виде салата, который имеет много полезных свойств для здоровья зубов;
  • каланхоэ в виде сока оказывает оздоровительное действие на всю ротовую полость и используется для чистки зубов;
  • с помощью корня аира можно укрепить эмаль и уменьшить зубную боль;
  • масло чайного дерева также применяется для полоскания рта и нанесения на десны и эмаль.

Другие рекомендации

При повреждении эмали зубов следует есть больше продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, а также кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, рыбы, мяса. Это позволит укрепить и защитить зубную эмаль от разрушения.

Овощи и фрукты с высокой жесткостью, например, яблоки, свекла, огурцы содержат очень много необходимых и полезных для зубов витаминов и микроэлементов. В результате их употребления нормализуется кровообращение в деснах, а зубы получают необходимый им кальций и фосфор. Кроме того, зубам обеспечивается хороший массаж, а также убираются зубные отложения.

Зелень, в частности, петрушка, укроп, лук содержит в большом количестве витамины и другие полезные вещества. Использование в пищу зелени укрепляет не только зубы, но и весь организм. Ягоды, среди которых можно особенно отметить виноград, землянику, смородину, включают в свой состав органические кислоты, пектины, витамины. Кроме того, в них содержатся магний, натрий, калий, кальций и другие микроэлементы. Сок клюквы и виноград прекрасно борются с первыми проявлениями кариеса.

Молочные продукты содержат много калия, магния, кальция, витаминов. Они помогают минерализации зубов, снижают риск развития кариеса, участвуют в образовании ткани костей и повышают гемоглобин.

Очень полезны при проблемах с эмалью цитрусовые, которые являются источником витаминов, необходимых организму. Они снижают кровоточивость десен и уменьшают воспаление во рту.

Морепродукты богаты микроэлементами и витаминами, а также эффективно лечат заболевания зубов и десен. Их применяют для профилактики этих заболеваний, для борьбы с зубным налетом и разрушением эмали.

В яйцах также находится много белков, жиров, витаминов, углеводов и микроэлементов. Витамин D не допускает разрушения зубов, так как является источником фосфора. В яичной скорлупе много кальция, прекрасно усваиваемого организмом. Принимают ее в измельченном виде после тщательной обработки и просушивания в духовом шкафу.

В мёде много витамина B и C. Кроме этого, данный продукт прекрасно очищает зубы и дезинфицирует всю полость рта. Мед славится своими антибактериальными и омолаживающими свойствами.

Черный и зеленый чай полезны для зубов, так как содержат вещества, не позволяющие бактериям развиваться. Также очень полезна для зубной эмали питьевая вода с фтором, которая оказывает укрепляющий эффект на зубы и мешает кариесу развиваться.

Кроме правильной чистки зубов можно делать массаж десен с помощью зубной щетки, так как это помогает укрепить эмаль и улучшить кровообращение. В результате массажа питательные вещества сразу поступают к зубам. Массаж можно выполнять пальцем, аккуратно делая небольшие круговые движения по поверхности десны.

Как укрепить эмаль зубов

Первым признаком того, что зубная эмаль требует укрепления – повышенная чувствительность. Как только зубы начинают реагировать на внешние раздражители, будь то холод или сладкое, необходимо принять меры по укреплению и оздоровлению эмали. Именно истончение эмали является первой причиной появления кариеса, так что не стоит упускать время, а сразу озаботиться здоровьем зубов.

Но в чем же причины разрушения эмали? Стоматологи выделяют несколько основных групп негативного влияния на состояние зубов:

5 полезных советов как укрепить эмаль зубов!

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи. [contents h2 h3]

Зубная паста, укрепляющая эмаль зубов

Не секрет, что во многом залог успеха гигиенических процедур зависит от правильного выбора щетки и пасты. Рассмотрим основные принципы, которые необходимо учитывать пациентам с проблемами эмали.

Обладателям чувствительных зубов следует использовать пасту только с низкой абразивностью. При этом она должна содержать какой-либо активный компонент (хлорид калия или стронция, нитрат калия, гидроксиапатит). Также паста должна отличаться содержанием повышенной дозы фторидов. К таким продуктам можно отнести LACALUT Extra Sensitive, PRESIDENT Sensitive, SENSODYNE F, SILCA Complete Sensitive и другие.

Многие специалисты утверждают, что на сегодняшний день паста «Лакалют» отличается лучшим составом. В него входят одновременно два активных вещества, которые уменьшают чувствительность нервных окончаний. Также она содержит два вещества, укрепляющих эмаль. Причем одно из которых имеет свойство оставаться на поверхности зубов и проникать в эмаль после процедуры чистки. Этот компонент называется аминофторид. Он весьма дорогостоящий, поэтому далеко не каждый производитель имеет возможность его вводить в состав пасты.

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор – ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

  • Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
  • Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

  • Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
  • Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
  • После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

  • Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

  • Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

  • Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Советы стоматолога

Перечисленные советы доступны каждому из нас, а следование им позволит укрепить зубную эмаль и снизить риск возникновения серьезных проблем.

  • Каждый день утром и вечером чистить зубы с зубной пастой, имеющей в своем составе кальций и фтор.
  • Употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, кашам и орехам.
  • Не стоит забывать о молоке и твороге.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, если появилась характерная боль? Для начала нужно включить в рацион необходимые продукты.

По данным специалистов, кальций, содержащийся в молочных продуктах, усваивается в человеческом организме на тридцать процентов. А вот из продуктов растительного происхождения он усваивается на пятьдесят процентов. Много кальция в себе содержат фасоль, горох и чечевица, брокколи и другие. Следует снизить употребление кофе и газировки, которые вымывают кальций из организма. Сельдерей вызывает усиленное слюноотделение. Богато кальцием кунжутное семя. Витамин C, важный для поддержания здорового состояния десен, можно получить из клубники и киви.

Стоит уменьшить в своем рационе количество консервированных продуктов, колбасных изделий, а также мяса. Его советуют есть не каждый день либо ограничить употребление двумястами граммами в сутки. Разумеется, не стоит забывать и о гигиенических процедурах ротовой полости, регулярных визитах к стоматологу и сбалансированном питании. Также предлагаем узнать, как укрепить эмаль зубов народными средствами. Ведь в далекие времена не было паст и специальных порошков.

Методы укрепления зубной эмали в стоматологии

При ослаблении зубной эмали стоматологи рекомендуют выполнять процедуры, направленные на ее насыщение недостающими химическими элементами.

Реминерализация

Деминерализация – снижение уровня кальция и фосфора в твердых тканях зубов – является основной причиной снижения их крепости и повышения чувствительности к химическим и термическим раздражителям. Суть реминерализации заключается в насыщении поверхностного слоя зубов фосфором и кальцием. Специальный состав, содержащий указанные микроэлементы, наносится на поверхность зубов путем аппликаций либо с помощью кап.

Каким составом укреплять эмаль и как долго проводить процедуры, врач решает исходя из состояния эмали и возраста пациента. Процедура применяется даже для укрепления детских зубок и восстановления зубной поверхности в процессе либо после ортодонтического лечения. Реминерализация может быть назначена с шестилетнего возраста.

После восстановительной терапии снижается риск развития кариеса, интенсивность проявления флюороза, гиперестезия (чувствительность), и нормализуется микрофлора ротовой полости. Дополнительным преимуществом процедуры является осветление эмали зубов до 5 тонов.

Фторирование

Помимо кальция и фосфора, в состав твердых зубных тканей входит фтор. Уровень его концентрации влияет на крепость эмали и ее способность к поглощению кальция.

Глубокое фторирование проводится стоматологом не чаще одного раза в год с помощью специальных препаратов для профессионального использования, проникающих глубоко в зубные канальцы. Для укрепления зубной эмали в домашних условиях используются щадящие составы, действующие только на поверхности. Такие процедуры можно делать ежемесячно.

Источник: http://stomaget.ru/gigiena/ukrepit-emal-zubov

Народные методы, помогающие укрепить эмаль

Мелкие дефекты эмали можно попытаться исправить самостоятельно в условиях своего дома. Первую процедуру желательно делать перед сном. Растворите в стакане воды две столовые ложки поваренной соли. Вода должна быть теплой. Соль можно использовать и морскую. Полоскать полость рта полученным раствором.

Продукты во вред и в помощь зубам

Неправильное питание, а точнее, некоторые его элементы напрямую ведут к проблемам с целостностью зубной эмали. Поэтому «опасным» продуктам нужно уделить внимание в первую очередь.

Продукты, разрушительно влияющие на зубную эмаль

  • Сладости с повышенным содержанием сахара.
  • Кислые продукты, в том числе и цитрусовые.
  • Газированные напитки.
  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Апельсиновый сок имеет не менее разрушительное влияние.
  • Семечки, различные орешки об которые зубное покрытие может стереться или повредиться.

Но это не значит, что такие продукты нужно полностью исключить из своего рациона. Просто после каждого их приема, нужно поласкать ротовую полость различными растворами, воспользоваться зубной нитью либо почистить зубы. Опасные для эмали напитки рекомендуется пить через соломинку, тем самым предотвращая их соприкосновение.

Из чего состоит и отчего истончается эмаль зубов

Эмаль защищает дентин и пульпу от травм и негативного воздействия бактериальной микрофлоры, обитающей в полости рта, и является самым тонким, но наиболее крепким слоем зуба. Основу ее состава составляют минеральные вещества (около 95%), большая доля которых приходится на кальций и фосфор. С возрастом соотношение органических и неорганических веществ изменяется, и эмаль становится тоньше, слабее и восприимчивее к кариесу.

Скорость разрушения поверхностного слоя зубов зависит от факторов, связанных как с наследственностью, так и с образом жизни, гигиеной и питанием. Часто причиной того, что он начинает разрушаться, становится неправильная техника чистки зубов или некорректно подобранная зубная щетка.

Наиболее часто тонкая эмаль зубов наблюдается у курильщиков. Виной тому сигаретный дым, содержащий смолы и другие вредные примеси, оседающие на зубной поверхности.

Твердые ткани, из которых состоят зубы человека, не способны регенерировать, поэтому для их усиления и восстановления требуется внешняя помощь. Зубную эмаль можно укрепить, пройдя специальные стоматологические процедуры, во время которых она насыщается фтором и кальцием. А также с помощью народных средств и посредством постоянного использования специализированной зубной пасты.

Помимо этого, следует оградить себя от негативных факторов, которые усиливают деструктивные процессы. Вредными для эмали являются продукты и напитки, угнетающие полезную микрофлору ротовой полости:

  • Газированные напитки.
  • Сладости.
  • Спиртное.
  • Семечки и орешки.
  • Кислые продукты, к примеру, соки из цитрусовых.

Вред цитрусовых соков можно минимизировать, используя для питья соломинку, позволяющую уменьшить площадь соприкосновения кислоты с поверхностью зубов.

Отправляемся к стоматологу

У специалистов на вооружении есть несколько способов укрепить зубную эмаль. В случаях незначительных сколов или образования трещин можно использовать пломбировочные материалы. Этот способ часто применяют. Используемые материалы отлично закупоривают микротрещины, препятствуя проникновению внутрь зуба микробов.

Процедура реминерализации позволяет восполнить недостаток фтора. Это основное вещество, укрепляющее эмаль зубов. Также происходит насыщение ткани кальцием и другими минеральными элементами. Они прекрасно заполняют пустоты, образовавшиеся в кристаллической решетке ткани. Процедура заключается в покрытии зубов специальным препаратом. Она длительная, но весьма эффективная.

Фторирование – процедура, которая позволяет насытить ткани лечебными и восстанавливающими молекулами. Она заключается в нанесении лака или осуществляется аппликационным способом. Второй метод заключается в ежедневном применении фторсодержащего геля на протяжении месяца.

Как понять, что эмаль начала разрушаться

Определить визуально, что твердые зубные ткани испытывают дефицит микроэлементов, можно только на поздних стадиях – когда на поверхности зубов появятся видимые дефекты.

Первым признаком слабости эмали является повышение чувствительности. Если ничего не делать на этом этапе, может измениться цвет зубов – они приобретут желтоватый либо сероватый оттенок и станут прозрачными по краям. Затем на зубной поверхности начнут появляться мелкие трещины и сколы, зубы станут хрупкими, некоторые из них поразит кариес.

Профессиональное укрепление эмали зубов

Укрепление эмали в домашних условиях не даст того эффекта какого можно добиться в кабинете у стоматолога. Существует два основных метода укрепления зубной эмали:

  1. Фторирование. Стоматолог наносит на зубы специальный состав с высоким содержанием фтора. Фтор глубоко проникает в ткани зуба, закрывая трещины в эмали и укрепляя верхний слой, а также восстанавливая её внутреннюю часть.
  2. Реминерализация. При этой процедуре на поверхность зубов наносится состав, в котором содержится полный комплекс минеральных веществ и элементов. Этот состав оставляет на эмали тончайшую пленку, которая укрепляет и защищает эмаль зубов.

После оздоровительных процедур необходимо приобрести зубную пасту, которая будет способствовать дальнейшему укреплению.

Среди зубных паст с высоким содержанием кальция можно выделить: «PRESIDENT Unique» (от 190 рублей) и «СПЛАТ Биокальций» (от 120 рублей). Чистить зубы следует 3 минуты, а после этого полоскать около минуты пеной, которая образовалась при чистке. Таким образом, вещества в пасте более эффективно воздействуют на эмаль. Не лишним будет и приобрести ополаскиватель «LACALUT sensitive», который благодаря составу закрепляет эффект от зубной пасты с кальцием.

Пасты на основе фторида натрия следует применять от 2 до 4 недель, после чего делать перерыв на два месяца. Среди таких паст, наиболее эффективны следующие:

  • «PRESIDENT Classic» от 120 до 190 рублей;
  • SILCA «Herbal Complete» и«Natural Extrakte» от 75 рублей;
  • «El-ce med TOTAL CARE» от 100 рублей. Данная паста отлично подойдет всем, но лучше всего её использовать людям за 40 лет, так как в составе содержатся вещества, которые способствуют омоложению тканей полости рта.

Источник: http://drzub.net/hygiene/ukreplenie-ehmali/

2. Полоскания

Можно ли укрепить эмаль зубов водой? Конечно можно, прохладная вода действует закаливающее не только на тело, но и на зубную эмаль. После чистки зубов очень полезно несколько раз прополоскать рот прохладной водой до тех пор, пока она не станет теплой. Кстати говоря, вода укрепляет эмаль не только при наружном употреблении, но и при внутреннем. Чем больше простой воды вы выпиваете за день, тем больше слюны выделяется, а она способствует естественной нейтрализации болезнетворных бактерий.

Полоскания можно проводить не только чистой водой, но и водой с добавками эфирных масел. В частности, масло чайного дерева очень положительно влияет на эмаль благодаря своим дезинфицирующим свойствам, к тому же оно устраняет неприятный запах изо рта. Достаточно добавить пару капель масла в стакан воды и полоскать рот таким раствором после завтрака и ужина.

Методы профилактики

Чтобы сохранить здоровье зубов, лучше всего заботиться о них с самого детства. Для этого нужно соблюдать простые меры профилактики:

  • Составить рацион питания так, чтобы в нем присутствовали все необходимые минералы и витамины.
  • Сократить количество легкоусвояемых углеводов (сладости и выпечка), исключить красящие напитки, сократить потребление крепкого черного чая, алкоголя, кофе, отказаться от курения.
  • Чистить зубы минимум дважды в день, после завтрака и перед сном, уделяя внимание языку и деснам.
  • После еды пользоваться ополаскивателем для полости рта или специальной нитью.
  • Менять щетку не реже 1 раза в 2 месяца.
  • Посещать стоматолога минимум раз в полгода.
  • Избавиться от вредных привычек грызть ногти и ручки, курить, щелкать семечки.

Таким образом можно избежать повреждения эмали.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Здоровье зубов зависит от состояния их поверхностной защитной оболочки. Она может быть тонкой как в связи с наследственностью, так и из-за воздействия патологических факторов. В обоих случаях эмаль зубов можно укрепить, прибегнув к современным стоматологическим методам или воспользовавшись эффективными народными средствами.

Действия по восстановлению эмали

Если вас коснулась проблема испорченной эмали, то этот раздел для вас. Стоматологическая практика собрала в себе множество способов решения этой задачи. Если вы считаете, что хорошая зубная паста с фтором и кальцием способна спасти положение, то вы глубоко заблуждаетесь. Это лишь один из профилактических приемов, такой же как массирование десен. Питайтесь правильно, в вашем рационе обязательно должны быть продукты, содержащие фтор, кальций и витамин D (молочные и рыбные продукты, яйца и другие). Стоматологи точно знают, как укрепить зубную эмаль, и предлагают платные процедуры всем своим пациентам.

Перечислим методы восстановления зубной эмали:

  • Фторирование. Нанесение средств, имеющих в своем составе фтор.
  • Реминерализация. О ней мы уже упоминали.
  • Реставрация. Применяется при механических дефектах эмали. Выполняется с помощью особого пломбировочного материала.
  • Имплантация. Новейший метод. Заключается в пересадке ткани, напоминающей внешним видом и свойствами природную эмаль.
  • Люминиры и виниры.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

  • Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

  • Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

  • Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

  • полощите рот перед сном солевым раствором,
  • медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
  • раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
  • массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
  • жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
  • полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
  • 1-2 раза в году проводите профессиональную чистку зубов,
  • используйте флосс (зубную нить),
  • полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
  • пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

  • регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
  • не увлекайтесь сладким
  • не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
  • своевременно лечите стоматологические заболевания
  • ешьте молочные и кисломолочные продукты
  • ограничьте употребление кофе, чая
  • бросьте курить.

К чему приводит повреждение зубной эмали

Эмаль — наружная прочная «оболочка» зуба, которая защищает более мягкий дентин и скопление соединительной ткани с сосудами и нервами — пульпу. Если эмаль подвергается постоянному негативному воздействию, она становится менее крепкой, поэтому не может полностью обеспечивать защитную функцию.

ВАЖНОЭмаль зубов не способна сама восстанавливаться. Ее здоровье можно только поддерживать.

Повреждения обычно начинается с деятельности болезнетворных бактерий. Если их слишком много во рту, они буквально ею питаются. Последствия этого процесса следующие:

  • Поражается твердая ткань зуба, возникает небольшая точка или дырочка — образуется кариозная полость. Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний.
  • Когда инфекционный процесс распространяется дальше (например, при игнорировании стоматолога, во время беременности), поражается уже дентин. Это приводит к смене цвета зубов — он выделяется на фоне других своей чрезмерной желтизной.
  • Если эрозия достигает пульпы, возникают, кроме сильных болей и повышенной чувствительности, глубокие поражения тканей. Заболевание называется пульпит. В таком случае зуб «убивают», проще говоря — лишают нерва.
  • Инфекция через возникшее отверстие в зубе может попасть глубже, в костную ткань, далее — в другие органы и системы. Это чревато не только сложными стоматологическими диагнозами (периодонтит, киста, абсцессы), а также заболеваниями внутренних органов (инфекции органов ЖКТ).
  • Повреждение эмали может быть постепенным, на что человек даже не обратит внимания. В какой-то момент она станет такой мягкой, что зубы начнут крошиться при употреблении свежих яблок, моркови, а потом и сами по себе.

Истончение эмали опасно полной потерей зубов и проникновением инфекции внутрь организма.

Почему эмаль зубов разрушается

Причин этого явления много, но все они разделяются на две большие группы — врожденные и приобретенные.

К врожденным относят различные патологии развития зубов, которые сформировались еще во время пребывания ребенка в утробе матери, наследственная предрасположенность.

Приобретенные причины разрушения эмали:

  • Постоянное механическое воздействие на зубы, например, грызение ручек, ногтей, щелканье орехов или семечек.
  • Недостаток в рационе питания кальция и фосфора, неправильное питание.
  • Употребление в пищу продуктов, негативно влияющих на состояние зубов (кислых, острых блюд, газированных напитков, кофе).
  • Отсутствие гигиены за полостью рта.
  • Использование неподходящих средств для ухода за полостью рта, например, взрослой зубной пасты в детском возрасте, отбеливающих абразивных средств.
  • Неправильный выбор щетки (повышенной жесткости).
  • Избыток в рационе питания «быстрых» углеводов.
  • Игнорирование посещения стоматолога.
  • Некоторые заболевания, такие как, гастрит, нервные расстройства, гипертония.
  • Курение.
  • Неправильный прикус.
  • Патологии слюнных желез, при которых количество слюны снижено.

Если человек не ухаживает, либо неправильно ухаживает за зубами, во рту создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Что способствует разрушению эмали, которая не восстанавливается сама по себе.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

В чем выражается и чем опасно повреждение зубной эмали

Помимо непривлекательного внешнего вида, разрушение зубной эмали может иметь и ряд других последствий.

  • Повышение чувствительности зубов (в том числе к холодной и горячей пище).
  • Появление незащищенных углублений, являющихся отличной почвой для развития кариеса в будущем.
  • Сколы и трещины, приносящие довольно большой дискомфорт.

Происходить же это может также по различным признакам:

  • Дефицит фтора в верхней оболочке зуба.
  • Период гормональной перестройки организма (беременность, подростковый период, климакс).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.
  • Недостаточно серьезное отношение к гигиене ротовой полости или полное ее игнорирование, ведущее к образованию налета.
  • Проблемы со слюноотделением, помогающим сохранить здоровье зубов.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Несбалансированный рацион.

Для предотвращения разрушительного процесса зубной эмали и своевременной его остановки, действовать начинать нужно изнутри организма.

Укрепление зубной эмали в стоматологии

Самый действенный способ, как укрепить эмаль зубов, может подсказать врач, исходя из запущенности проблемы и ее причин. Укрепить эмаль зубов в стоматологии возможно одним и следующих способов:

Реминерализация эмали

Если диагностируется тонкая эмаль зубов, как укрепить ее, определяет врач, назначая тот или иной вид лечебных процедур. Реминерализация предусматривает курсовое нанесение (10-20 процедур) на пораженные зубы особого состава, содержащего кальций, фосфор и магний, в виде аппликаций. Иногда для этого используют аппарат для электрофореза, что обеспечивает более глубокое проникновение элементов в ткань оболочки зубов.

Фторирование эмали

Ввиду того, что фтор способствует укреплению зубной эмали, процедуры фторирования способствуют быстрому восстановлению участков поражения, избавляют от повышенной чувствительности и боли. Состав с фтористыми соединениями наносят непосредственно на зубы или же используют для процедуры капы, надеваемые на челюсть на 15-20 минут. Курс лечения – 1-4 сеанса.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-ukrepit-emal-zubov-doma-i-v-stomatologii

Профилактические мероприятия по укреплению зубной эмали

  • Правильная и регулярная гигиена ротовой полости.
  • Выбор зубной щетки: она не должна быть сильно жесткой.
  • Использование укрепляющих зубных паст, с кальцием и фтором в составе.
  • Употребление твердых продуктов таких, как сырая морковь, яблоки и т. д. Так происходит своеобразная тренировка эмали.
  • Полезно будет периодически проводить массаж десен, отвечающих за здоровье зубов.
  • Регулярный стоматологический осмотр дает шанс распознать повреждение на начальной его стадии быстро и безболезненно устранить.

Но если предотвратить появление проблем все же не удалось, без мероприятий по восстановлению зубной эмали не обойтись. Провести их можно как в домашних условиях народными средствами, так и используя помощь специалиста.

Сутью всех медицинских процедур по укреплению эмали является восстановление недостающих элементов различным способами (фторирование и реминерализация).

Они удобны и безопасны, но не всегда подобные процедуры по карману. Да и визитов к стоматологам многие стараются избегать. В этом случае существует другой выход.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Для укрепления эмали на дому используются специальные укрепляющие пасты и гели, а также народные средства. Эффективность домашней терапии зависит от того, насколько точно пациент выполняет предписания стоматолога. Необходимо использовать лишь те средства для укрепления эмали зубов, которые одобрит врач.

Домашние процедуры не требуют особой подготовки, их можно делать самостоятельно, выполняя инструкции врача. Капы с лечебными составами следует носить раз в день, длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут.

При слабой эмали рекомендуется использовать укрепляющие зубные пасты. Чтобы не допустить нарушения баланса минералов в твердых тканях зубов, нужно чередовать кальцинирующие пасты с фторирующими.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Для профилактики деминерализации и укрепления ослабленной эмали применяются натуральные народные средства. С их помощью можно без лишних затрат и с пользой для всего организма укрепить эмаль зубов в домашних условиях, но только при отсутствии явных признаков ее разрушения.

Наиболее популярными средствами народной медицины, применяемыми для восстановления эмали зубов, являются:

Зубные пасты для укрепления зубной эмали

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль. К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна. Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

  • President Unique;
  • Splat Biocalcium;
  • President Classic;
  • El-ce med Total Care;
  • Colgate Elmex.

Стоматологические методы укрепления зубов

Существует немало стоматологических способов улучшения состояния зубов. Они безопасны, доступны, относительно дешевы. Такие процедуры с определенной периодичностью может позволить себе каждый.

  1. Реминерализация — восстановление минерального состава эмали с помощью различных лечебных растворов. Препараты могут наноситься на зубы с помощью кисточки, заполнять специальные каппы, активироваться при помощи ультрафиолета или электрических импульсов. Курс лечения составляет от 3 до 20 процедур. Важно предварительно очистить зубы от налета и зубного камня.
  2. Фторирование, по сути, такая же процедура, но при этом используются другие препараты. Они должны содержать большое количество фтора и кальция.
  3. Реставрация — крайний метод, когда эмаль уже не поддается восстановлению и доставляет пациенту один дискомфорт. При этой процедуре приходится стачивать зубы, затем надевать на них специальные тончайшие накладки — виниры или люминиры. Они обеспечивают защиту, улучшают внешний вид, но периодически требуют коррекции (примерно 1 раз в 10 лет), к тому же стоят дорого по сравнению с двумя предыдущими методами.

Также важно не забывать про профессиональную чистку (ультразвуковую или AirFlow) раз в полгода и ежедневный уход за ротовой полостью.

3 совета как укрепить эмаль зубов

Если вы печетесь о здоровье своих зубов, стремитесь к обладанию красивой улыбкой, зная, что она способна открыть перед вами все двери, и готовы вести здоровый образ жизни, несмотря на бешеный ритм современной жизни, эта статья для вас! Однако это не значит, что частым посетителям стоматологий изложенные ниже факты не будут интересны. В доступной и популярной форме в данной статье изложены главные аспекты ухода за полостью рта и зубной эмалью. Большинство из этих методов являются аксиомами, заученными с детства и передаваемыми из поколения в поколение на протяжении многих лет, но какие-то факты, возможно, будут для вас полезным открытием.

Как укрепить эмаль народными средствами

Еще несколько десятилетий назад в фармацевтике и стоматологии не было таких достижений, поэтому наши предки использовали народные средства для сохранения зубов.

  • Средство из измельченных в порошок корицы, фенхеля, гвоздики и мяты используется как зубной порошок: его наносят на зубы, оставляют на 5 минут, затем смывают. Допустимо применение средства 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
  • «Паста» из свежей клубники — самое вкусное и простое народное средство. Небольшое количество ягод растирают в кашицу, обрабатывают зубы, затем рот нужно прополоскать или почистить.
  • Молотый имбирь смешивается с небольшим количеством воды и используется как зубная паста.
  • Полоскание раствором чайного дерева в пропорции: 1 стакан воды на 3 капли масла. Ежедневное применение в течение месяца способствует укреплению и отбеливанию зубов.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Укрепление эмали в домашних условиях

Первое на что нужно обратить внимание это коррекция питания. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов. Также нужно обратить внимание на продукты, которые укрепляют эмаль.Не лишним будет исключить те продукты, которые вызывают разрушение эмали.

Следует внимательно следить за состоянием здоровья. Не стоит забывать, что организм – это единый механизм и проблемы в чем-то одном непосредственно повлияют на весь механизм. Если наблюдаются проблемы с желудком, то нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Это не только поможет улучшить состояние организма, но и положительно повлияет на зубы.

Для гигиены полости рта нужно использовать фторсодержащие пасты, гели и ополаскиватели. Фтор – минерал, который не только укрепляет эмаль зубов, но и является естественным антибактериальным веществом.

Для укрепления эмали в домашних условиях можно обратиться к народным методам. Наши предки проверили эти средства на себе в те далекие времена, когда о нормальном лечении ещё и не знали. Народных рецептов очень много и из этого многообразия можно выделить несколько рецептов, которые подойдут каждому:

  1. Полоскание солью. Соляной раствор помогает убрать налет, уменьшает количество бактерий и укрепляет эмаль. 2 чайные ложки соли (обычной или морской) размешать в стакане теплой воды. Полоскать на ночь.
  2. Белая мякоть лимонной кожуры отлично укрепляет эмаль, но при этом она довольно агрессивно действует на мягкие ткани ротовой полости. Поэтому обрабатывать зубы мякотью лимона следует не чаще двух раз в неделю и процедуру проводить очень аккуратно.
  3. Вместо зубной пасты можно использовать активированный уголь. 2 таблетки следует растворить в небольшом количестве воды. После чего хорошо почистить зубы.
  4. Прополис часто добавляют в зубные пасты. Но более эффективным прополис будет в чистом виде. Прополис можно купить в аптеке и использовать при вечерней чистке зубов. На основе прополиса можно сделать настойку и применять её в качестве ополаскивателя для ротовой полости.

Детский возраст

Эмаль молочных зубов уступает в прочности защитному покрытию постоянных единиц челюстной дуги. Поэтому за ее состоянием необходимо пристально следить. Вышеперечисленные признаки ухудшения состояния эмали в полной мере применимы и к малышам. И реагировать необходимо незамедлительно. В детском периоде все заболевания зубов могут протекать достаточно быстро. Каждый родитель должен знать, как укрепить эмаль зубов у детей.

Современные методики позволяют безопасно и безболезненно решать проблемы с состоянием эмали у детей. Специалист может рекомендовать процедуру глубокого фторирования. Препараты, укрепляющие эмаль зубов, абсолютно безвредные. Они прекрасно восполняют недостаток веществ в кристаллической решетке эмали, запечатывают микротрещины. Фторсодержащие лаки не изменяют природный цвет зубов.

Полезные продукты питания

Известно, что укреплению эмали зубов способствуют продукты, богатые кальцием. Также важно достаточное количество витаминов А, С, D.

Чтобы сохранить здоровье зубов, рекомендуется ввести в рацион сыр, кисломолочные продукты, кунжут, петрушку, сельдерей, киви, хрен, лук, зеленый чай и клубнику.

Справка Продукты можно использовать не только внутрь, но и наружно, например, обрабатывать зубы перетертой цедрой лимона.

Также на пользу пойдут грибы шиитаки, морепродукты, чистая питьевая вода, хрустящие овощи и фрукты (кроме яблок).

Укрепление зубной эмали в домашних условиях

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, следует применить комплексный подход, основными направлениями которого являются:

  • соблюдение правил гигиены ротовой полости;
  • пересмотр питания, ограничение употребления вредных для зубов блюд и напитков, обогащение рациона продуктами с высоким содержанием компонентов, составляющих ткань эмали;
  • применение специальных средств, восстанавливающих ткань эмали (пасты, гели, лаки);
  • отказ от вредных привычек;
  • лечение хронических патологий по рекомендациям врача.

Зубная паста для укрепления эмали

Один и методов, как эффективно укрепить эмаль зубов, – использование предназначенных для этого паст. На сегодняшний день выпускается два вида паст, восстанавливающих эмаль:

1. Содержащие соединения кальция – способствуют реминерализации зубной оболочки, заполнению микротрещинок и восстановлению белизны зубов. При покупке важно обратить внимание на то, в виде какого соединения в пасте находится кальций. Лучше отказаться от тех, в которых указаны глюконат, карбонат либо фторид кальция, которые не очень хорошо усваиваются. Рекомендуется отдать предпочтение пастам, в которых данный минерал содержится в форме таких соединений: глицерофосфат, цитарат, пантотенат, гидроксиапатит, лактат. Примеры кальцийсодержащих паст:

  • President Unique;
  • СПЛАТ-Биокальций;
  • R.O.C.S.-Активный кальций.

2. Содержащие соединения фтора – обладают более мощным действием, способствуют быстрой реминерализации сколов, эрозий, множественных микротрещин. При этом использовать такие пасты следует осторожностью, только короткими курсами, так как в противном случае фтор, склонный накапливаться в организме, способен спровоцировать обратный эффект в виде хрупкости зубов и костей. Зубная паста для укрепления эмали зубов с фтором не должна применяться для маленьких детей и жителей регионов с переизбытком фтора в питьевой воде. Эффективны продукты со фтором в виде аминофторида и фторида натрия. Примеры паст на основе фтора:

  • Parodontax с фтором;
  • Sensodyne F;
  • Blend-a-med с активным фтором.

Существуют еще пасты, одновременно включающие и кальций, и фтор, но стоматологи не рекомендуют ими пользоваться. Это связано с тем фактом, что при соединении данных веществ образуется нерастворимая соль, которая не усваивается тканями организма, и поэтому лечебного эффекта такие продукты оказывать не способны. Кроме того, при покупке важно обращать внимание на состав вспомогательных веществ, не приобретать пасты с включением таких вредных компонентов, как:

  • парабены;
  • лаурилсульфат натрия;
  • окись алюминия.

Лак для зубов для укрепления эмали

Защитный лак для зубной эмали – средство, которым покрывают зубы в стоматологических кабинетах для восстановления оболочки при наличии показаний. Процедуру можно проводить и самостоятельно, но только после тщательного удаления зубного налета и твердых отложений, что возможно при посещении стоматолога. Лаки содержат соединения фтора, помогающие реминерализировать эмаль. Примеры средств:

  • Фторлак Стома;
  • Фторлак Омега-Дент;
  • Latus Ftoroplen.

При нанесении лака на зубы нужно руководствоваться такими правилами:

  1. Хорошо почистить зубы с помощью щетки и зубной нити.
  2. Изолировать зубы от попадания слюны (при помощи марлевых или ватных вкладышей).
  3. Сделать несколько вдохов через рот, чтоб высушить поверхность зубов.
  4. Наносить лак начиная с нижней челюсти, продвигая кисточку от десны к режущему краю зуба.
  5. После нанесения средства подержать рот открытым в течение 5 минут, а в последующие 12 часов не употреблять твердую пищу и не чистить зубы.

Гель для укрепления эмали зубов

Эффективная форма для восстановления оболочки зубов – гель для зубной эмали. Подобные средства включают биодоступные соединения кальция, фосфора, магния и прочих веществ. На поверхности зубов они создают тонкую пленочку, задерживаемую на длительный период, благодаря чему происходит постепенное проникновение компонентов и обеспечение реминерализации. Зачастую гели используются после чистки зубов, ими покрывают зубной ряд, после чего воздерживаются от питья и еды на 40-50 минут.

  • Apa Care Жидкая эмаль;
  • R.O.C.S. Medical Minerals;
  • Dr.Wild Emofluor.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами?

В домашних условиях упрочнить эмаль возможно и посредством народных средств, но только при незначительном ее повреждении.

Перечислим несколько самых эффективных средств, чем можно укрепить эмаль зубов:

  • крепкий раствор морской соли – использовать для полоскания рта;
  • зеленый чай без сахара – для полоскания рта;
  • прополис – использовать в чистом виде, разжевывая в течение нескольких минут;
  • листья лимона – измельчить и разжевывать.

Витамины для укрепления зубной эмали

По рекомендации врача укрепление зубной эмали может осуществляться с дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов, в которых обязательно должны содержаться такие элементы:

Продукты для укрепления зубной эмали

При ослаблении, повреждении зубной оболочки рекомендуется вводить в ежедневный рацион продукты, укрепляющие эмаль зубов:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • яблоки, морковь, сельдерей;
  • яйца;
  • рыба и морепродукты;
  • петрушка;
  • капуста белокочанная;
  • кунжут.

Отказаться следует от:

  • кислых квашеных и маринованных продуктов;
  • большого количества сладостей;
  • газированных напитков;
  • алкоголя;
  • кофе;
  • слишком горячих и холодных блюд.

Симптомы повреждений

Отклонения невооруженным взглядом обнаружить удается не всегда. Поэтому надо обратить внимание на некоторые признаки:

  • Повышенная чувствительность зубов при употреблении горячего, холодного, кислого, сладкого, острого и даже при вдыхании холодного воздуха ртом.
  • Периодическая боль во время пищи или после.
  • Изменение цвета зубов (желтоватый, серый оттенок).
  • Появление белых пятен.
  • Сколы, повреждения, трещины на эмали.
  • Распространение кариозных очагов.

При появлении хотя бы одного из этих признаков нужно показаться стоматологу.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога. Гели – это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения. Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

Причины проблем с эмалью зубов

Зубная эмаль покрывает наши зубы со всех сторон и ограждает их от повреждений. Она обладает высокой прочностью, твердостью при своей небольшой толщине. А также высокой степенью стойкости, и нарушить ее не так-то просто. Однако время берет свое, и она истончается. Это ведет к заболеваниям зубов, в том числе кариесу. Как укреплять эмаль зубов и не страдать от дикой боли, должны знать все.

В слое дентина находятся окончания нервных волокон. Поэтому о повреждении поверхности зуба сигнализирует уже дентиновый слой. Он же сообщает нам о том, что пища обжигающе горячая или ледяная. В отсутствие эмалевой оболочки дентин подвергается разрушительному воздействию. Как следствие – желтизна зубов и кариес.

Чрезмерный износ защитной оболочки возникает в местах соприкосновения зубов. Поэтому важно понимать, как укрепить эмаль зубов дома.

Функция зубного покрытия

Основная цель эмали заключается в обеспечении защиты зуба от меняющихся условий в полости рта. Например, от высоких и низких температур, а также механических воздействий. Эмаль состоит из уже отмерших клеток. Царапина на ее поверхности, а также любое ее повреждение – повод для визита к врачу-стоматологу. Чтобы таких походов было меньше, нужно знать, как укрепить зубную эмаль.

Боль, исходящая от зубов, весьма неприятна. Избежать ее поможет соблюдение правил ухода за ними и полостью рта. Не всегда боль исходит из глубины зуба, зачастую причиной является тонкая зубная эмаль.

3. Применение лечебных паст, гелей и жидкостей

Существует большой выбор лечебных паст с повышенным содержанием фтора, кальция и других, полезных для эмали минералов. Более того, даже обычной пастой можно пользоваться как лечебным средством. После чистки зубов достаточно нанести небольшое количество пасты на палец и тщательно втереть ее в зубы и десны, оставив на пару минут, не смывая, для достижения лечебного эффекта. Кстати и простой массаж десен имеет положительный эффект.

А вот натирать зубы раздробленным активированным углем, лимоном, перекисью водорода или содой, как советуют на некоторых форумах, вовсе не стоит. Эти процедуры не только не приводят к укреплению и очищению эмали, но и наоборот разрушают ее из-за очень агрессивного воздействия. Укрепление эмали зубов после такого «отбеливания» возможно разве что только во врачебном кабинете.

Как укрепить эмаль на зубах при помощи лекарственных препаратов? Очень просто! Достаточно два-три раза в год или по мере необходимости принимать курсом биоактивные добавки или витамины, содержащие кальций и обязательно витамин Д3, ведь без него кальций не усваивается. Не переборщите с дозировкой — много «хорошо» тоже плохо, а последствия перекальцинации организма могут быть самые непредсказуемые и неприятные.

Разумеется, для более действенного результата лучше совмещать все эти рекомендации и не забывать про плановые посещения стоматологии. Только тщательный осмотр в кабинете вашего врача сможет уберечь вас от возможных проблем с зубной эмалью в будущем.

Источник: http://topdent.ru/articles/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Продукты, укрепляющие и восстанавливающие зубную эмаль

Существует и противоположный набор ингредиентов для крепких зубов.

  • Вода способна очистить поверхность зубов ото всех нежелательных элементов пищи.
  • Молочные и кисломолочные продукты богаты кальцием и фосфором и способствуют нормальному слюноотделению.
  • Клубника и прочие сезонные ягоды, содержащие витамин С и набор антиоксидантов.
  • Зелень (петрушка, сельдерей, укроп) имеют не только профилактический эффект, но и способны отбелить зубы и освежить дыхание.
  • Рыба, морепродукты, яичный желток имеют в своем составе витамин D , оказывающий положительное влияние на строение и укрепление эмали.
  • Витамин К также полезен в этих процессах. Он содержится в таких продуктах, как растительное масло и различные виды капусты.
  • Кунжутные семена способствуют удалению бактерий, наносящих вред целостному защитному покрытию.
  • Зеленый чай – полезное средство для всей ротовой полости.

Профилактика также является не менее важным действием для предотвращения более тяжелых последствий.

Каждодневная работа

Зубы не стоят на полке, а ежедневно трудятся на наше благо, перетирая пищу. Такая работа имеет свои последствия: эмаль изнашивается, а также подвергается воздействию кислот. Для того чтобы бороться с этим, природа создала процесс реминерализации, при котором эмаль регулярно получает из слюны необходимые микроэлементы. Поэтому не стоит задаваться вопросом, как укреплять эмаль зубов, если в ванной не стоят зубные щетки и паста.

Стоит помнить, что регулярные нарушения правил гигиены полости рта, а также несбалансированное питание способны свести на нет все старания нашего организма. В этом случае реминерализация затруднена и практически не осуществляется. Это приводит к разрушению тонкой зубной эмали. Выполнение простых правил способно сгладить эту проблему и даже полностью от нее избавиться. Следование им поможет восстановить разрушенную или истонченную эмаль.

1. Правильное питание

Разумеется, правильное питание — залог богатырского здоровья, с этой аксиомой не станет спорить даже ребенок, но ведь сейчас так трудно найти в продаже необработанные химикатами овощи и фрукты, не лишенные при термической обработке всех полезных бактерий молочные продукты.

Пить молоко, безусловно, крайне полезно, поскольку поступающий из него кальций обеспечивает укрепление зубной эмали, но выбирать стоит не те пакеты, которые хранятся по году и не портятся (в таком молоке нет ничего полезного), а упаковки с минимальным сроком годности. Чем меньше хранится продукт, тем меньше в нем консервантов, а, следовательно, больше пользы.

Помимо молока огромную пользу в вопросе защиты эмали зубов окажут кисломолочные продукты: творог, ряженки, йогурты без добавок, кефир. А лучше всего съедать в день по небольшому кусочку твердого сыра, так как именно такой вид способствует активному укреплению эмали. В твердых сортах сыра процентное содержание соли ниже, чем в мягких, а доля фосфора и кальция, наоборот, выше. Замените ваш десерт двумя-тремя кусочками такого сыра, и ваши зубы будут защищены от активного размножения болезнетворных бактерий и повышенной кислотности в полости рта.

Укрепление эмали зубов невозможно без поступления в организм достаточного количества легкоусваемого кальция. Очень богаты этим минералом разнообразные семена (тыквы, подсолнечника), орехи и кунжутные зерна. Они не только помогают укрепить эмаль, но и при тщательном пережевывании удаляют налет с зубов. Употреблять их можно в сыром и обжаренном виде, а можно добавлять как приправу к салатам и другим блюдам.

Такие овощи и травы, как петрушка, лук, хрен, морковь и сельдерей также очень полезны для здоровья зубов. Во-первых, они содержат эфирные масла и вещества, обладающие дезинфицирующими и противомикробными свойствами. Во-вторых, употребление в пищу твердых продуктов, таких как сельдерей или морковь, тренируют зубы и обеспечивают защиту зубной эмали. Правда, для этого их нужно употреблять сырыми, без термической обработки. А веточка петрушки после еды не только обогатит ваш организм кальцием, но и отлично освежит и нейтрализует все неприятные запахи изо рта.

Как укрепить эмаль зубов, если у вас ослабленные десны? Ведь они обеспечивают не только надежную фиксацию зуба, но и приток полезных веществ. А для укрепления десен нет ничего полезнее витамина С, ведь при его нехватке в организме резко снижается содержание коллагена, что ведет к ослаблению тканей и их повышенной восприимчивости к болезнетворным бактериям. Самое высокое содержание этого витамина, как ни странно, вовсе не в лимонах и апельсинах, как принято считать, а в киви и болгарском перце.

Хоть чай и трудно отнести к продуктам питания, но он, все же, содержит в себе вещества, тормозящие размножение болезнетворных микроорганизмов, вызывающих кариес, в полости рта. Правда, речь идет о зеленом чае без сахара, а в идеале еще и без кофеина. Такой вид чая не часто встречается в продаже, но зато он очень полезен для зубной эмали, а главное, пить его можно в большом количестве, не переживая за здоровье.

От употребления же сладкого, особенно сахаросодержащих продуктов, лучше вообще отказаться или хотя бы сократить их количество в своем рационе до минимума, а после съеденной конфетки рекомендуется почистить зубы или, при отсутствии такой возможности, тщательно прополоскать рот. Причем, к сладкому относятся, в данном случае, не только конфеты и выпечка, но и варенье, газированные напитки, мороженое, сиропы, готовые десерты. Кстати говоря, и жевательная резинка отнюдь не так полезна для здоровья вашей эмали, как говорят об этом с экранов телевизоров. Как укрепить зубную эмаль? Откажитесь от сладких десертов в пользу овощей и фруктов!

Ну и, конечно же, следует воздержаться от частых перекусов между основными приемами пищи. Чем чаще вы что-то жуете, тем больше выделяется кислоты, нарушается нормальный уровень кислотно-щелочного баланса, с удвоенной скоростью размножаются болезнетворные бактерии. И это не говоря уже о лишнем весе, который непременно появится при таком режиме питания. Ограничьтесь тремя-четырьмя полноценными приемами пищи в день, после которых рекомендуется чистить зубы или хотя бы тщательно вымывать остатки еды изо рта.

Как лечат поврежденную эмаль

Лечение ослабленной или поврежденной эмали (гиперестезии) проводится в зависимости от степени и причин ее развития:

  1. При легкой стадии заболевания лечение проводится следующим образом:
  • 10-15 сеансов фторирования,
  • электорофорез с раствором глицерофосфата кальция,
  • покрытие зубов лаком, содержащим натрий и фториды натрия.
  1. Вторая и третья стадия лечится с помощью перекрытия поврежденных участков современными пломбировочными материалами.
  2. Гиперестезия, вызванная кариесом, лечится с помощью установки пломб.

Если эмаль повреждается регулярно, необходимо выяснить и устранить причину такого явления. Например, если причиной является неправильный прикус, необходимо провести его коррекцию.

Источник: http://detstoma.ru/karies/5-poleznyx-sovetov-kak-ukrepit-emal-zubov.html

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

  • Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
  • Жвачка из обычного прополиса.
  • Чистка зубов с прополисом.

Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать. Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость. Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Признаки нездоровой эмали

Эмаль является защитным слоем зуба, в которой нет нервных окончаний. При появлении болевых ощущений в зубной эмали можно сделать вывод о том, что она разрушена. Причиной бывает обычный кариес или воспаление пародонта, что требует обращения к стоматологу и пломбирования пораженного участка зуба.

Если кариеса нет, а эмаль повреждена, врач назначает фторсодержащие пасты, которые нужно наносить на больной зуб. Это позволит создать защитный барьер и предотвратит эмаль от дальнейших повреждений.

Кроме того, повреждение зубной эмали выражается в следующих признаках:

  • непривлекательный внешний вид зубов;
  • повышение их чувствительности;
  • появление углублений в эмали, которые постепенно превращаются в кариес;
  • трещины или сколы, которые вызывают дискомфорт.

Гели для эмали

Это вспомогательные средства, которые не стоит применять регулярно. Их можно использовать по мере необходимости для уменьшения чувствительности зубов, безопасного осветления, быстрого восстановления после профессиональных гигиенических, терапевтических, хирургических или ортодонтических процедур.

Справка Такие гели выполняют функцию реминерализации — восстановления деминерализованной эмали.

Какие существуют реминерализующие гели?

Гели можно применять как в лечебных, так и в профилактических целях.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

  • Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
  • Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
  • Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
  • Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
  • Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Причины ухудшения состояния эмали

Определяют несколько факторов (внешние и внутренние), которые могут провоцировать ухудшение состояния эмали. В зависимости от характера происхождения внешние факторы также классифицируются специалистами. Перепады температур нередко вызывают разрушение защитного слоя. Именно контрастность приводит к образованию трещин. А это уже открывает доступ патогенной микрофлоре к глубоким слоям зуба. Химические факторы считают самыми опасными. Они очень агрессивно воздействуют на эмаль и приводят к быстрому разрушению. Механическое воздействие приводит к деформации и истончению защитного слоя. Это могут быть удары, чрезмерное нажатие, пережевывание слишком твердой пищи. Неправильные методы гигиены полости рта или отсутствие ее относят к основным факторам.

Внутренние причины обусловлены общим состоянием здоровья и нарушением питания. К общим факторам относят неправильный прикус. Если эту проблему не решать, то она обязательно спровоцирует нарушения в структуре эмали.

Простые секреты красивой улыбки

Еще один способ касается чистки зубов. Используйте вместо пасты активированный уголь с водой. Таблетки угля нужно растворить в небольшом количестве воды до кашеобразного состояния. Зубную эмаль можно изредка обрабатывать обратной стороной кожуры лимона (она белого цвета). Метод достаточно радикальный, но приводит к отбеливанию эмали.

Эти советы помогут вам укрепить и восстановить зубную эмаль. Они просты и доступны каждому. Однако самое важное в этом деле – профилактика. Теперь вы знаете, как укреплять эмаль зубов и какие продукты просто обязаны быть на вашем столе.

Источник: http://fb.ru/article/207443/kak-ukreplyat-emal-zubov-v-domashnih-usloviyah

Какую зубную пасту использовать для укрепления эмали

Выбор зубной пасты имеет огромное значение. С ее помощью поддерживают крепость эмали, продлевают здоровье и красоту улыбки.

Справка Эмаль зубов на 96% состоит из неорганических веществ, 3% из воды и 1% из органических веществ.

Эмаль можно укреплять и поддерживать с помощью пасты, которая содержит кальций, калий, цинк, фосфор, фториды и натуральные ингредиенты, например, экстракты целебных трав или термальную грязь.

Укрепить эмаль зубов можно при помощи следующих паст

  • SPLAT Professional Биокальций. Паста содержит биокальций из яичной скорлупы и гидроксиапатит, которые способствуют интенсивному восстановлению зубов и снижению их чувствительности. Подходит для ежедневного использования.
  • PresiDENT Sensitive. Продукция этого производителя отличается возможностью выбора подходящей абразивности. К примеру, RDA=75 применяется в большинстве этих паст, подходит для ежедневного гигиенического и профилактического ухода за зубами.
  • SENSODYNE содержит ацетат стронция, который реминерализирует эмаль, укрепляет и восстанавливает ее, понижает чувствительность зубов, закрывает пульпу от негативного влияния. Особенность применения этой зубной пасты состоит в том, что она действует только при постоянном регулярном использовании. После прекращения использования, эмаль возвращается к прежнему состоянию.
  • R.O.C.S. обладает восстанавливающим свойством, благодаря содержанию глицерофосфата кальция. Состав препятствует разрушению эмали, защищает от зубного камня, предотвращает размножение бактерий.

Лечебно-профилактическая зубная паста продается в любой аптеке и супермаркете. Стоимость продуктов среднего класса составляет 300-600 рублей, супер-премиум зубные пасты могут стоить от 1000 до 3000 рублей. Эффективность их зависит от регулярности применения: если проводить чистку 2 раза в сутки или после каждого приема пищи, можно поддерживать крепость эмали долгое время.

Бесплатная консультация

Получите экспертную консультацию
у врачей Научной стоматологии «Дантистофф»

Все мы знаем, как укрепить эмаль у стоматолога. Достаточно записаться на прием, сообщить врачу о своем желании, и он сделает все необходимое. Однако, помимо клинических, существует множество вариантов, которые с легкостью можно применять дома. Конечно же, все эти методы не помогут вам восстановить уже разрушенную кариесом эмаль, но они способствуют общему укреплению здоровья зубов, следовательно, и эмаль прослужит дольше. Итак, рассмотрим список наиболее популярных, предлагаемых в сети методов.

Отзывы пациентов

  • Я давно имею проблемы с эмалью, с которыми мне удалось справиться только изменением рациона питания. Кроме того, я 10 дней полоскала рот слабым раствором соды, что дало очень хороший эффект.
  • Когда у меня стала разрушаться эмаль зубов, я решил обратиться к врачу. После фторирования зубная эмаль быстро восстановилась.
  • Из-за плохой наследственности у меня плохие зубы. Я справляюсь с проблемой с помощью питания, насыщенного кальцием. Поэтому каждый день пью молоко, кефир и ем творог.

Разрушение зубной эмали стало распространенной проблемой современности. Причин этому явлению можно найти много, но главное, что волнует пациентов – это восстановление зубной эмали и предотвращение ее дальнейшего разрушения.

Чтобы выбрать самый эффективный способ, нужно обратиться к стоматологу. Он предложит лечение заболевания с помощью медицинских препаратов и процедур, а также посоветует лучшие народные средства для решения данной проблемы.

Источник: http://lechimdoma.com/bolezni/rot/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

  • соблюдение гигиены ротовой полости;
  • использование щетки средней жесткости;
  • применение паст и гелей для укрепления эмали;
  • потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
  • регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.
Марина Варламова
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Darmed-Dental